こんにちは。今日で1年の半分が過ぎましたね。 30日間ランニング（手段）で減量（目的）しました。 結果を以下に記載します。 ※体脂肪は途中から測定していないためあえて記載しませんのであしからず・・・。 30日継続チャレンジの軌跡 目標体重：62.0kg 1日…